◆アドラー心理学

◆アドラー心理学カウンセリングのご案内

「変わりたいけれど、何から始めれば良いかわからない…」
そんな悩みを抱えていませんか？

アドラー心理学に基づいたカウンセリングでは、あなたが抱えている問題や悩みを「自分で選び、変えていく」ためのサポートをいたします。アドラー心理学は「劣等感」を成長のエネルギーと捉え、自己肯定と他者とのつながりを大切にする心理学です。

◆アドラー心理学とは

アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）が提唱した心理学の一派で、「個人心理学」とも呼ばれます。アドラー心理学の中心には「目的志向の行動」があります。

彼は、人の行動は過去の経験よりも未来に向けた目標や目的によって決定されると考えました。

◆カウンセリングの特徴

・自己肯定と成長: あなたの中にある劣等感や不安を受け入れ、それを乗り越えるための勇気を持つことを目指します。

・人間関係の改善: アドラー心理学は、他者との協力や共感を大切にし、健全な人間関係を築くためのアプローチを提供します。

・目的志向のカウンセリング: 過去に囚われるのではなく、未来に向けての目標を見つけ、あなたが本当に望む方向に進むための具体的なアドバイスを行います。

◆こんな方におすすめ

・自信を持ちたい、自己肯定感を高めたい
・人間関係の悩みを解決したい
・過去の失敗やトラウマを乗り越えたい
・前向きに人生を生きたい

「勇気の心理学」であるアドラー心理学を通じて、あなたが本来の自分らしさを発揮し、より良い未来を創造するサポートをいたします。自分の選択で人生を切り開く力を一緒に育んでいきましょう。